近所の秋
ネタに困ると(笑)近所の神社へ。
神社にはいずこもイチョウとサクラがつきものですが、
こちらの桜も紅葉がきれいです。
今日から11月。
1日はお参りデー。
参拝のお客さまも結構お見えになっていたようです。
今年も残すところ、あと二月ですねぇ・・・(汗)
ところで、
本日、検診結果が返って来ていました。
恐る恐る開けてみると、やはり体重は増加・・・(ーー;)
自転車の効果はないのか!!??とガックリしながら他の項目に目をやると、
なんと、中性脂肪が3割も下がってるではありませんか!!
ということは・・・脂肪は燃えている???(爆)
HDLは増えて、LDLは下がっていたので、
とりあえず、動脈硬化予防に対しては一定の効果がある、ということでしょうか(笑)
お年頃なので(爆)体重は仕方ないにしても、
血管が健康なのはいいことだ♪
これからもがんばって山に登ろう~~(笑)